met Ananda Bogers

Voel je je sterker na het doen van de yogahouding  “de krijger”?
Kun je je beter concentreren na een meditatie-oefening?
Wanneer adem je vanuit je buik? Hoe vind jij je balans?
Allemaal vragen waar we op onze eigen wijze mee aan de slag gaan.

In een ontspannen uur  per week en ieder op zijn eigen tempo houden we ons bezig met wat yoga is en hoe we dat kunnen toepassen in het dagelijks leven.  Een doorlopende cursus voor iedereen die nieuwsgierig is en zijn/haar  lichaam en gedachten beter wil leren kennen.

Meer over Ananda Bogers >>>