met Ananda Bogers

Voel je je sterker na het doen van de yogahouding  “de krijger”?
Kun je je beter concentreren na een meditatie-oefening? Wanneer adem je vanuit je buik? Hoe vind jij je balans?
Allemaal vragen waar we op onze eigen wijze mee aan de slag gaan. In een ontspannen uur  per week en ieder op zijn eigen tempo houden we ons bezig met wat yoga is en hoe we dat kunnen toepassen in het dagelijks leven.  Een cursus van 10 lessen voor nieuwsgierige jongeren die graag hun lichaam en hun gedachten beter leren kennen.

Meer over Ananda Bogers >>>