| | AGENDA | begin |
wo 1 sept.
15.00-16.00
gratis proefles
wo 8 sept.
strat cursus €25,- / maand |
KINDERYOGA 4-8 jaar
cursus met Ananda Bogers. Bij de kinderyogalessen maken kinderen op speelse wijze kennis met yoga. Plezier maken staat voorop. De lessen zijn verbonden aan thema's zoals oerwoud en dieren.
We beginnen de les met een warming-up zodat we onze energie kwijt kunnen. Daarna zijn we heel stil met z'n allen en doen een ademhalings- of meditatiespelletje. | meer |
wo 1 sept.
16.15-17.15
gratis proefles
wo 8 sept.
start cursus
€25,- /maand |
YOGA VOOR TIENERS 9-14 jaar
cursus met Ananda Bogers.
Voel je je sterker na het doen van de yogahouding 'de krijger'?
Kun je je beter concentreren na een meditatie-oefening?
Wanneer adem je vanuit je buik?
Hoe vind jij je balans?
Allemaal vragen waar we op onze eigen wijze mee aan de slag gaan. In een ontspannen uur per week en ieder op zijn eigen tempo houden we ons bezig met wat yoga is en hoe we dat kunnen toepassen in het dagelijks leven.
|
meer |
wo 1 sept.
17.45-19.00
€ 45,- per maand |
ZWANGERSCHAPSYOGA
doorlopende cursus met Anna Schut.
Tijdens de zwangerschap maakt een vrouw allerlei lichamelijke en geestelijke veranderingen door. Samen met haar partner richt ze zich op haar moederschap en de komst van haar baby. In de yoga lessen wordt de vrouw voorbereid op haar bevalling en een positieve beleving van de zwangerschap. In de lessen worden houdings-, adem-, ontspannings-oefeningen gedaan. |
meer |
wo 1 sept.
19.30-20.45
€ 125.- 10 lessen | YOGA EN MEDITATIE
start doorlopende cursus met Coby de Jong. In de yoga- en meditatieles beoefenen we een serie oefeningen voor lichaam en geest, die je helpen om je energie te laten stromen, te luisteren naar je Zelf, en je lichamelijke en geestelijke gezondheid te verbeteren.
|
meer |
do 2 sept.
start 4 lessen
€ 50,- | ZWANGERSCHAPSYOGA -
spoedcursussen van 4 lessen met Coby de Jong
Deze cursus is vooral geschikt voor zwangeren die al een keer eerder een kind hebben gehad, en de technieken willen opfrissen.
De cursus is ook geschikt voor zwangeren die er nog niet aan toegekomen zijn om yoga te volgen en in hun verlof enkele lesjes willen doen. |
meer |
za 4 sept.
dreumesles
9.00-9.45
peuterles
10.00-10.45
babyles
11.00-11.45
4 lessen
€ 35,- |
MUZIEK OP SCHOOT voor baby, dreumes en peuter
start cursussen van 4 lessen met Irene Haket
Kinderen genieten erg van muziek en zijn van nature muzikaal. In deze cursus wordt je als ouder aangezet om thuis meer te zingen met je kind. Je leert liedjes voor alledaagse handelingen en natuurlijk veel fantasieliedjes, doe-liedjes, cultuurliedjes en een handig opruimlied! Plezier staat voorop in de les. Maar ongemerkt wordt de algemene ontwikkeling van het kind gestimuleerd. |
meer |
za 4 sept.
15.30-17.00 uur
5 lessen
€ 55,- |
KINDEREN EN ENERGIE v. kinderen/jongeren 9-12 jr.
start cursus
met Germaine Domatilia. De kinderen leren hun eigen energie kennen. Met meditatie-, visualisatie- en energieoefeningen en aan de hand van de vier elementen: aarde, water, vuur en lucht. Gevoelige kinderen worden zich bewust van hun eigen energie en die van de ander. Ze leren ongewenste energie (boosheid, verdriet, angst, onzekerheid) herkennen en krijgen instrumenten aangereikt om zich hiervan te zuiveren. Zodat ze beter in hun kracht kunnen blijven en daarmee beter in balans. |
meer |
vr 10 sept..
20.00 – 22.00
€ 95,-
5 lessen |
KENNISMAKING MET AURA EN CHAKRA'S
start cursus met Harriet Marseille.
We zijn veel meer dan alleen ons lichaam. We hebben allemaal een energetische uitstraling, onze aura. Deze wordt gevoed door de energie van onze chakra’s, draaikolkjes van energie die zich op verschillende plekken in ons lichaam bevinden. Alleen kunnen de meeste mensen daar niet zoveel mee, omdat je deze niet kunt zien. In deze cursus leer je een andere manier van waarnemen, waardoor je contact kunt maken met je aura en chakra’s. |
meer |
wo 22 sept.
09.30-10.15
4 lessen € 30,-
alleen peuter
|
PEUTERYOGA
start cursus voor peuter met ouder met Ananda Bogers. De cursus wordt afwisselend met en zonder ouder aangeboden. Bij de ouder/kind lessen aandacht voor het onderlinge contact, bij de peuterlessen voor het samen zijn met leeftijdsgenootjes en zelfstandigheid. Bij peuteryoga wordt er spelenderwijs onderdelen uit de yoga gebruikt. We doen dieren na, proberen heel stil te zijn of maken juist lekker lawaai, luisteren naar muziek en zingen liedjes. En we besteden aandacht aan de ademhaling. |
meer |
ma 27 sept.
10.00-11.30
€ 75,-/
€ 85,- |
BABYMASSAGE
start cursus van 4 lessen met Marjet van de Stadt
Behalve dat babymassage leuk is om te doen, heeft het nog een groot aantal positieve effecten. Massage is een prima manier om de natuurlijke band tussen jou en je baby te versterken |
meer |
ma 27 sept.
18.45-20.15
€ 175,-
10 lessen |
ZWANGERSCHAPSYOGA -
start cursus van 10 lessen met
Coby de Jong m.m.v. Ivo Trouw.
Tijdens de zwangerschap maakt een vrouw allerlei lichamelijke en geestelijke veranderingen door. Samen met haar partner richt ze zich op haar moederschap en de komst van haar baby. In de yoga lessen wordt de vrouw voorbereid op haar bevalling en een positieve beleving van de zwangerschap. In de lessen worden houdings-, adem-, ontspannings-oefeningen gedaan. |
meer |
do 30 sept.
20.00
€ 15,- | DE JONGE MENS lezing Anna Lamb
Wat is de reden waarom veel pubers zo onevenwichtig zijn.
Waardoor ontstaan de diepe gevoelens van eenzaamheid in deze leeftijdsfase?
Wat is de eigen identiteit? Waardoor wensen jongeren vaak geen adviezen van volwassenen aan te nemen? Waardoor kan faalangst ontstaan? Het is ook van belang ons eens af te vragen hoe het komt dat de jonge mens zo diep geraakt is door uiterlijkheden. Jongeren klagen erover dat ze niet begrepen worden. Wat is hiervan de reden?
|
meer |
za 2 + za 16 okt.
10.00-17.00u
€ 200,- |
OPVOEDEN MET DEUGDEN:
Breng het beste in jezelf en je kind naar boven!
Workshop met Annemiek Hauptmeijer en Annette van der Put
Iedereen heeft kwaliteiten en eigenschappen in zich die je naar boven kunt brengen. Deze kwaliteiten in onszelf worden ook wel deugden genoemd. Deze internationaal erkende cursus wordt in meer dan 95 landen gegeven en is door de Verenigde Naties uitgeroepen als beste opvoedmethode voor alle landen en culturen! |
meer |
za 9 okt.
10.00 - 12.00
€15,- | LACHMEDITATIE
workshop voor jong en oud met Antonia van der Wijk
Wat is precies lachyoga? Lachen geeft een heerlijke ontspanning. Lach je slap!
Niet om een grappige gebeurtenis of om een leuke mop... , maar lachen om het lachen zelf, lachen als een kind.
Door te lachen, kom je in een stroom terecht. Al je organen worden gemasseerd. En is er een leukere manier om van die dikke buik af te komen? Geloof het nou maar; lachen is gezond. | meer |
zo 10 okt 10.00-17.00
€50,-
| STAAN VOOR JEZELFCreeëren van Flow
Workshop voor jongeren 15-20 jaar met Harriet Marseille.
Weet je wie je bent? Heb je de moed om te gaan staan voor jezelf? Heb je het gevoel dat jij ertoe doet in de wereld? Geloof je in je mogelijkheden? Kun je accepteren wat er niet zo goed loopt in je leven of wat er mis is gegaan? Weet je wat je wilt? Is er flow in je leven waarbij je moeiteloos en ontspannen je doelen en dromen weet te realiseren? Voel je je verbonden met anderen en anderen zich met jou?
Dit zijn allemaal vragen die aan bod komen tijdens de workshop Er zal uitleg worden gegeven over deze thema’s en je gaat met leuke oefeningen daadwerkelijk aan de slag om essentiële dingen in je leven te kunnen veranderen.
| meer |
di 26 okt.
19.30-22.00
8 weken
|
MINDFULNESS EN ETEN
training van 8 weken. Het betreft een onderzoek, daarom flinke korting !! Mindfulness betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder erover te oordelen. Mindfulness en eten is een training voor mensen die ontevreden zijn over hun gewicht en/of een problematische relatie hebben met eten. Met aandachtsoefeningen, meditatie, - yoga, eten bewustwordingsoefeningen, cognitieve oefeningen. | meer |
| | OPLEIDINGEN: | begin |
vr 17 sept..
10.00-16.00
€ 495,- |
Opleiding Zwangerschapsmassage voor professionals
start opleiding van 5 vrijdagen met Coby de Jong e.a.
Met
Spirituele Pedagogiek,
Bio Release Massage, Zwangerschapsmassage, Anatomie,
Bach Bloesems, Aromatherapie en Voetreflexmassage. |
meer |
vr 24 sept.
10.00-16.00
7 vrijdagen
€725,-
|
DOCENT BABYMASSAGE
start opleiding van 5 vrijdagen met Coby de Jong en gastdocenten
voor o.a. kraamverzorgenden,
verpleegkundigen, yogadocenten
vooropleiding MBO-niveau
. Vakken:
Spirituele Pedagogiek, Bio-Release Massage, Opzetten cursus babymassage,
Anatomie, Aromatherapie. |
meer |
vr 1 okt.
10.00-16.00
10 vrijdagen
€ 975,-
|
KINDERMASSAGE
start opleiding van 10 vrijdagen met Coby de Jong e.a Het doel van de opleiding is om inzichten te geven in de lichamelijke, gevoelsmatige en geestelijke ontwikkeling van het kind. In deze opleiding worden mensen opgeleid tot docent kindermassage. Als docent kindermassage geef je ouders handreikingen, hoe zij zelf hun kind kunnen masseren. Mert o.a. Bio Release Massage, Lichaamstaal en Spelelementen, Spirituele Pedagogiek, Anatomie, Aromatherapie, Innerlijk Kind. |
meer |
|
