Staan voor jezelf
Creëeren van flow
workshop voor jongeren 15-20 jaar
met Harriet Marseille

Weet je wie je bent? Heb je de moed om te gaan staan voor jezelf? Heb je het gevoel dat jij ertoe doet in de wereld? Geloof je in je mogelijkheden? Kun je accepteren wat er niet zo goed loopt in je leven of wat er mis is gegaan? Weet je wat je wilt? Is er flow in je leven waarbij je moeiteloos en ontspannen je doelen en dromen weet te realiseren? Voel je je verbonden met anderen en anderen zich met jou?

Dit zijn allemaal vragen die aan bod komen tijdens de workshop Er zal uitleg worden gegeven over deze thema’s en je gaat met leuke oefeningen daadwerkelijk aan de slag om essentiële dingen in je leven te kunnen veranderen.

Wat leer je in deze workshop?

- Contact maken met wie je werkelijk bent en waar je voor gaat;
- Gaan staan voor jezelf, met zelfvertrouwen en zelfrespect;
- Leven met hart en ziel, in de flow
- Je hart op een gezonde manier laten kloppen: met biofeedback kun je op een computerscherm zien wat de invloed van gedachten en gerichte aandacht is op de variatie in je hartritme, wat veel invloed heeft op hoe je je voelt;
- Beperkende overtuigingen (ik kan het niet, ik ben niet goed genoeg, ik ben niet de moeite waard) veranderen in ondersteunende overtuigingen;
- Accepteren wat niet fijn is en tegelijk meer fijne dingen naar je toetrekken;
- Krachtiger in het leven staan zonder jezelf te hoeven forceren.

.