­
Praktijk Sterrenkind

Zwangerschapsyoga lessen,
individueel of met je partner.

Soms is het niet mogelijk voor je om deel te nemen aan een cursus  zwangerschapsyoga vanwege werk – of privé omstandigheden of simpelweg omdat je er nog geen tijd voor hebt gehad.

Daarom heb ik de mogelijkheid gecreëerd om in mijn praktijk privé lessen te volgen.
Omdat er volledige aandacht voor jou is, kunnen de lessen afgestemd worden op jouw persoonlijke situatie, alleen of met je partner.
Er zijn minder lessen nodig dan in een volledige cursus. Meestal volstaan 4 lessen.
De lessen kunnen aangevuld worden met massage of met lessen samen met de partner afhankelijk van jouw situatie.
In de individuele lessen komen -  naast een stukje praktische informatie-   aan bod:

  • ademhalingsoefeningen
  • oefeningen om weeën op te vangen
  • persoefeningen
  • ontspanningsoefeningen
  • visualisatie
  • contactoefeningen met het kindje.


De kosten voor een individuele les (alleen of samen met je partner) zijn € 40,- per uur.


Comments closed!
­